Psikolojinin Önemi Nedir?
Psikolojinin önemi hakkında konuşmadan önce tanımından ve kullanıldığı alanlardan bahsederek bir giriş yapmalıyız. Canlıların davranışlarının, duygularının ve düşüncelerinin incelendiği bilim dalına psikoloji denir. İnsanları, canlıları ve kendimizi anlamak için çok önemli bir alan olan psikolojiyi kullanırız. Psikoloji sayesinde insanlara nasıl yaklaşacağımızı, empati kurmayı, kendimizi tanımayı ve ihtiyaçlarımızı anlarız. Aynı zamanda psikoloji canlılara yardım da eder. […]
Psikolojik Gerilim: Neden İzleriz?
Psikolojik Gerilim: Neden İzleriz? Merhaba sevgili okurum. Bugün sana ilginç bir konuyla ulaşıyorum. Psikolojik gerilim filmleri ve onları neden sevdiğimiz. Bazen ekrana bakmaya cesaret edemediğimiz, bir o kadar da korkutucu olan bu filmleri neden severek izliyoruz? Şimdi bu yazıda, bunu iyice inceleyeceğiz. İyi okumalar! Savaş ya da Kaç Sıcacık, konforlu evimizdeyken izlemek caziptir gerilim filmlerini. […]
Psikolojik Esneklik: Nedir ve Neden Önemlidir
Psikolojik esneklik, şimdiki anla bağlantıda olmak ve kısa vadeli dürtüler yerine uzun vadeli hedefler üzerine hareket etmektir. Psikolojik olarak esnek olmak insanların çevresindeki değişikliklere adapte olmasını sağlar. Kişinin hedefleri ve değerleriyle uyumlu, yeni, yaratıcı ve sağlıklı yollarla tepki vermesini sağlar. Bu beceri aynı zamanda sağlık ve iyi oluşta hayati bir rol oynar. (Ramaci ve ark., […]
Psikoloji ve İngilizce Üzerine Soru-Cevap
Merhaba sevgili okur! Blog ekibinin çevirmeni ve bilimsel içerik yazarı olarak bu yazımda sizlerle psikoloji alanında yabancı dilin ve özelikle de İngilizce dilinin öneminden bahsetmek istiyorum. Normal içeriklerimizden farklı olarak bu yazımız soru-cevap şeklinde olacak. Bu soruları benim için hazırlayan içerik editörümüz Esra’ya da buradan teşekkürlerimi iletiyorum. Şimdi dilerseniz başlayalım! Diğer yazılarımız için buraya tıklayabilirsiniz. […]
Psikoloji Bölümünde Staj & Yüksek Lisans Süreçleri
Staj Yapmanın Önemi Hayatta pek çok şeyi deneyerek öğreniyoruz. Bir psikoloji öğrencisi de staj aracılığıyla alanda deneyim kazanmış oluyor pek çok şey keşfediyor. Örneğin; bu psikoloji alt alanı bana uygun mu, alandaki avantajlar ve dezavantajlar nelerdir, bu alanda benden beklenen nedir gibi sorulara cevap bulabiliyor. Aslında psikoloji lisansı bireye çok şey kazandırıyor ama bunlar çoğunlukla […]
Polikistik Over, Doğum Kontrol Hapları ve Psikoloji
Merhaba sevgili okur! Bu yazımızda sizlerle Polikistik Over Sendromu (PKOS) ve doğum kontrol haplarının olası psikolojik etkilerinden konuşacağız. Menstrüel sağlığın öneminin göz ardı edilmemesi ve psikolojik etkileri hakkında daha çok konuşulması gerektiğini düşünüyoruz. Bu yüzden bu yazımızda sizlere bu konudaki birkaç araştırmadan bahsetmek istedik. Sonunda da okuyucularımıza, kullanıcılarının özellikle sağlıkları ile ilgili konularda bilimsel bilgiye […]
Neden O Şarkı?: Müzik Zevklerimizin Psikolojik Haritası
Yılın sonuna geldik, birçoğumuz için Spotify Wrapped’ler de gün yüzüne çıktı. Kimimiz dinlediğimiz dakika sayısıyla övünürken kimimiz en çok dinlediği şarkıcıyı arkadaşlarından saklar oldu. Peki hiç düşündün mü, o en sevdiğin şarkılarını “en sevdiğin” kılan sihirli nota hangisi? En sevdiğin bir şarkı ve onu yüzlerce kez dinlemene neden olan o büyüleyici melodi, acaba zihninin derinliklerinde […]
Neden Korku Filmlerinden Zevk Alıyoruz?
Korku, en popüler film türlerinden biri. Rutin olarak gişe rekoru kırıyor ve birçok karakteri kültürel zamanın ruhunun bir parçası oluyor. Psycho’daki Norman Bates’den, Elm Sokağı Kabusu’ndaki Freddy Krueger’a ve oradan Kuzuların Sessizliği’ndeki Hannibal Lecter’a kadar. Birçok kişi son çıkan korku filmine isteyerek bilet alır. Ancak günlük yaşamda bizi korkutan şeylerden kaçınmaya çalışırız. Öyleyse neden korku […]
Ne Zaman Kendinize Ruh Sağlığı Günü Ayırmalısınız?
Herkes farklı düzeylerde stres ile başa çıkmak zorundadır. Özellikle depresyon ve anksiyete semptomlarına sahipseniz bu durum daha da zorlayıcı olabilir. Stres seviyenizin tepe noktaya ulaştığını düşündüğünüzde hızlı bir ara verme ve kendinize ruh sağlığı günü planlama zamanınız gelmiş demektir. Ruh sağlığı günü, okul veya işten izin alarak bağlılık ve sorumluluklarınızı azalttığınız bir gündür. Bu zamanı […]
Nasıl Sağlıklı Alışkanlıklar Edinilir?
Çevirmenin Notu: Her yeni yıldan önce genellikle kendimize hedefler koyarız. “Bu yıl daha çok spor yapacağım,”, “Bu yıl şu kadar kitap okuyacağım,” gibi. Bu cümlelerin hepimize tanıdık gelmesi çok olası. Aslında koyduğumuz hedeflerin çoğu bir rutin oluşturmak veya bir alışkanlık oluşturmakla alakalı. Ya da kötü bir alışkanlığı bırakmakla. Bu yüzden bu çeviri yazımızın konusu Ocak […]
