Biraz Ara Verelim- Dinlenme Önemi
Sevgili okurum, bugünkü yazımı okurken nasıl olduğunu, yazımı hangi şartlarda okuduğunu merak ediyorum. Dinlenme üzerine konuşalım. Yazın gelmesiyle birlikte sıcaklar en azından yaşadığım yerde, İstanbul’da çok arttı. Senden ricam eğer mümkünse yazımı okumaya başlamadan önce suyunu iç ya da yanına al. Bol su tüketmeyi ihmal etme. Maslow’un teorisinde, yemek, su, barınma gibi temel ihtiyaçlarımızı […]
Eve Dönüş
Merhaba sevgili okur. Bugünkü yazımda, okulların tatile girmesiyle eve dönenlerin ve evinden daha önce ayrılanların yaşayabileceği durumları ele alacağım. Bir eve ait olma hissi, dönülen veya varılan yere alışma çabası gibi konulara odaklanacağım. Malum okullar tatil oldu, ailesinden uzak yaşayanlarımız, özellikle yurtta kalanlar tüm senelerini birkaç bavula sığdırmaya çalışarak evlerine döndü. 14 yaşından beri yurtta […]
Spor Psikolojisi ve Mental Dayanıklılık
Herkese merhaba! Sizlerle, Bi’Şey Psikoloji blog sayfasının konuk yazarı olarak, mental dayanıklılık ve spor psikolojisi konularında yazdığım yazımı paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Umarım siz de keyif alırsınız. Şimdiden iyi okumalar diliyorum. Sporcuların mental dayanıklılıkları ile performansları arasında nasıl bir ilişki vardır? Sporcuların performansıyla mental dayanıklılığı arasında güçlü bir ilişki vardır. Jacelon (1997) mental dayanıklılığı, olumsuz durumlar […]
Ruh İkizi Kavramına Dair
Merhaba sevgili okur, bugünkü yazımda hayata ve aşka dair konulara değineceğim. Odak noktamız ise ruh ikizi kavramı olacak. Keyifli okumalar. Son zamanlarda sosyal medyada karşımıza sıkça ruh ikizi ile ilgili içerikler çıkıyor. Ruh ikizi kimdir? Karşındakinin ruh ikizin olduğunu nasıl anlarsın? Ruh ikizi gerçek midir? Ruh eşi kaderin midir?.. Bunun gibi pek çok soru ve […]
Korkularımız ve Getirdikleri
Merhaba sevgili okurum. Bugünkü yazımı okumaya başlamadan önce, yazımın başlığını gördün ve bu çok tanıdık duygu olan korkularımız ile ilgili ne söyleyeceğimi düşündün belki de. Burada hissettiğin, yani umarım hissetmişsindir, merak duygusu da konumuzla bağlantılı. Aslında tüm hepsinin temeli aynı yere bağlanıyor ama buna yazımda değineceğim. İyi okumalar! Nasıl İşliyor? İnsan beyninde, limbik sistemi denilen […]
Psikolojik Destek Almanın Psikolojisi
Merhaba sevgili okur. Bugünkü yazımda halihazırda 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’nü kutlarken, sizlere psikolojik destek alma sürecinde yaşanabilecek durumlardan bahsedeceğim. Bu yazdıklarım benim kendi tecrübelerim ve gözlemlerimi oluşturmaktadır. Umarım yazdıklarım sizin bu sürece ilişkin aklınızdaki soruları giderir. Keyifli okumalar. Kimler Psikolojik Destek Almalıdır? Aslında bana kalırsa ülkece stres içerisinde geçen bu dönemlerimizin gerçeğini göz […]
Başarısız Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Merhaba sevgili okurum! Tam havalar ısınmaya başlamışken ve biz de kendimize yapacak aktiviteler ararken mayıs ayına geldik bile. Sürekli bi’ şeyler yapmaya çalıştığımız bu dönemlerde çoğumuz yaptığımız işler için de kendimize yüksek “başarı” hedefleri koyuyoruz. Gel bu ay bir değişiklik yapalım ve seninle biraz başarısızlıktan bahsedelim. Hem bakarsın bu ay bitmeden kendimize yapacak bir aktivite […]
Hata Yapmak Üzerine
Merhaba sevgili okurum. Bugün size hayatın hem çok içinden olan hem de bunu pek de kabullenemediğimiz bir olgudan bahsetmek istiyorum. Hata yapmak. Bu yazımın amacı, kendimde de oluşturduğum hata yapmama üzerine kurulu yüksek beklentimi biraz olsun aşabilmek ve biraz olsun içini rahatlatmak. Eğer hazırsan başlayalım. Alan Tanımamak Geriye dönüp baktığımda, hata yapmamak için kendimi […]
Bahar Dizisi Karakter Analizi
‘’Demek ki istenince böyle dizi de yapılabiliyormuş’’ dediğimiz bir dizi var. Bahar dizisinden bahsedeceğim. Bu diziunuttuğumuz pek çok duyguyu bize hatırlatıyor. Bahar dizisinin renkli karakterlerinin psikolojik tahlillerinden bahsedeceğim. İLK BAHAR Yazımızın ilk karakter analizine dizimizin başrolü olan Bahar’ın gençlik yıllarını tanıyarak başlamalıyız diye düşündüm. Ne de olsa geçmişini bilmediğimiz bir kişinin bugününü tam anlamıyla anlayamayız. […]
Sessizlik ve Ona Dair: Sessize Almak
Merhaba sevgili okurum. Bugünkü yazımda, sessizlik ve getirdiği şeylerden, onu gürültüden nasıl ayırabileceğimizden bahsedeceğim. Bahsederken bazı olaylara da değineceğim, umarım seversin yazımı. İyi okumalar! Şaşırmanın Ne Kadar Gerekli Olduğu Hakkında Yazımı, bu sabah gördüğüm bir haberden sonra farklı bir yöne çevirmek istiyorum. Haber, Pakistan’da İslam’a hakaret etme suçundan öldürülen bir çocukla ilgili. Bu habere […]
